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25 avr. 2016

Rouge.

C'est dans mon quartier, entre le nord du 16ème et le 8ème arrondissement de Paris, que j'ai voulu poser dans ce superbe ensemble coup de coeur signé Laura Laval, profitant du beau temps... Et d'un vent terrible!! 

Admirez la longueur de cette jupe, ce rouge hypnotique, et le top brodé à la main de fines perles, le tout made in France. Nos jeunes créateurs ont du talent.


Photo : Thomas Hubener

Wardrobe : Laura Laval Paris

Merci à Sephora Haddad pour la coiffure et le maquillage.



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26 mars 2016

L'instant bio : ces huiles essentielles que j’ai toujours chez moi.

Sans titre



Toute personne s’intéressant un minimum aux produits naturels se doit d’avoir sous la main des huiles essentielles, elles sont indispensables à un mode de vie eco-friendly. Utilisées en guise de remèdes à nos maux quotidiens, comme ingrédient dans les recettes de beauté homemade, ou encore comme composant de nos produits ménagers, on ne les présente plus tant leurs propriétés sont nombreuses. Petit recap’ des huiles essentielles devenues des must have pour moi.

Attention ! Certaines huiles essentielles sont à ne jamais utiliser durant une grossesse et/ou pendant l'allaitement. Toujours vérifier les contre-indications et demander conseil à votre pharmacien avant de les acheter. 


Citron : Citrus limonum
THE essential oil à avoir chez soi. À moins de vivre dans une grotte ou de passer trop de temps devant Les Marseillais, vous connaissez certainement les nombreuses propriétés du citron. L'huile essentielle de citron est l'huile à tout faire : traitement de la peau grasse, anti-vieillissement, aide à la digestion, condiment dans les sauces, booster de mémoire et de concentration, traitement des hémorroïdes, de l'herpès, et j'en passe, c'est votre SOS médecin.

Mal digéré quelque chose? Je verse 2 gouttes trois fois par jour dans une cuillière à soupe de sirop de riz ou du sirop d'agave. Même chose si j'ai mal à la gorge, mais dans du miel cette fois.
Pour traiter par voie cutanée : moitié-moitié avec de l'huile végétale de noisette (2 gouttes/2gouttes par exemple), deux fois par jour.



Lavande aspic et lavande fine.

Lavande aspic : Lavandula latifolia.
Si tout comme moi vous représentez un mets croustillant pour les moustiques ou une cible numéro 1 pour tout autre insecte se délectant de piquer les humains, la lavande aspic sera votre pote. C'est un puissant anti-démangeaison. On peut l'appliquer à même la peau, trois à quatre fois par jour, (3 à 6 gouttes en fonction de la taille de la piqure). 

Ayant également un fort pouvoir cicatrisant, elle est aussi utilisée pour soigner les brûlures! Si la brûlure est étendue, on fait moit' moit' avec une huile végétale (exemple : huile de calendula, connue pour apaiser aussi les brûlures grâce à ses vertus anti-inflammatoires) : 5 gouttes d'huile, 5 gouttes d'HE. Pratique contre les coups de soleil !


Lavande fine : Lavandula angustifolia.
Pour ma part, je l’utilise en complément pour laver mon linge. Fini les produits industriels pour faire ma lessive! Hop, une cuillère à soupe de bicarbonate et de percarbonnate de soude, 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, ou de pamplemousse (un délice), selon les kg de linge à nettoyer, lavage à 40 degrés, et je retrouve un linge propre qui sent divinement bon! Néanmoins je ne vais pas vous mentir : l’odeur s’évapore et ne reste pas dans les tissus à l'instar de la lessive classique. Mais, quand les vêtements sortent du tambour, c'est la campagne à Paris! Cela embaume toute la pièce où le linge sèche, sans être agressif pour autant. C'est surtout que les huiles essentielles sont un vrai purificateur, elles pulvérisent les microbes et les bactéries tout en parfumant.
Tous les produits pour faire ses propres produits ménagers : ici.

Les HE de lavande éloignent les mites de votre linge : 4 gouttes sur un coton à placer dans vos armoires et vos tiroirs.

Elle est également reconnue dans le traitement des migraines et pour aider au sommeil : 2 gouttes sur votre taie d'oreiller ou sur votre col de pyjama.


PamplemousseCitrus paradisii.
Sans doute mon odeur favorite. J'en dilue quelques gouttes dans un gel douche neutre, et c'est la fête des agrumes dans ma douche! Comme je le dis plus haut, je l'utilise aussi pour embaumer mon linge de cette merveilleuse senteur venue du sud.

L'HE de pamplemousse est également un allié de taille contre la cellulite. 15 gouttes dans 20 ml d'huile végétale (noisette par exemple, ou d'argan pour bien hydrater), et on palpe-roule madame!

J'ai également lu que cette HE aide à réduite la perte de cheveux.


Tea tree : Melaleuca alternifolia.
L'antibactérien par excellence. Je l'utilise en cas de maux de gorge et/ou de rhume. Cette HE soigne les angines, les sinusites, les bronchites, et toutes sortes de mauvaises choses en i-t-e-s. Elle est aussi très efficace dans le traitement des mycoses (#instantglamour). 2 gouttes sur un comprimé neutre ou dans 1cs de miel, et par voie cutanée 2 à 5 gouttes diluées dans de l'huile végétale. 

C'est aussi la terreur des boutons! Appliquez-en avec un coton tige directement sur la peau au coucher, et adios le spot (enfin en deux ou trois jours, si t'as un chtar de la taille d'une pizza) !

Je l'utilise également pour laver mon carrelage. Je ne suis pas fan de l'odeur mais je sais que cela désinfecte bien. Dans un seau d'eau chaude je mélange 1 cs de bicarbonate de soude avec 1cs de vinaigre blanc, et 3 gouttes d'HE de tea tree (arbre à thé pour les non bilingues, ahah!). Je vous conseille aussi de tester l'HE de pamplemousse à la place du tea tree, perso je peux me rouler sur le sol tellement c'est divin.



Pin sylvestre : Pinus sylvestris.
La meilleure amie de vos bronches. Contre la toux, laryngite, bronchite, etc, elle est un fort antiseptique pulmonaire. 2 gouttes sur un support neutre ou dans 1cs de miel. Perso je suis une ouf alors je bois 3 gouttes dans un verre d'eau, ça envoie ! Je le confesse: je trouve le gout infâme. Mais c'est efficace!
Pour bien dégager les voies respiratoires : quelques gouttes d'HE dans un bol d'eau chaude, à inhaler plusieurs fois par jour.


Voilà, se sont les HE que j'ai toujours sous la main. N'hésitez pas à me donner vos petites astuces bio, réagir, compléter mes infos, et partager vos découvertes sur les huiles essentielles en commentaire de cet article :).